Depuis la conception jusqu'au premier jour de bébé, la période autour de sa naissance et souvent source de bien des bouleversements pour la maman.

 

Devant faire face à des changements corporels, physiologiques et émotionnels durant de longs mois, parfois même avant la grossesse (troubles de la fertilité, parcours PMA...)

et bien après la naissance de l'enfant.

Cette période post-natale essentielle, où vous faites connaissance avec votre bébé et où il fait également votre connaissance.

Jours après jours, vous bâtissez ce lien unique et propre à chacun, qui va colorer votre quotidien à tous les deux et aussi celui de vos proches.

 

Formée à la sophrologie périnatale, je vous propose, Mesdames, un accompagnement individuel afin de vous faire découvrir des techniques de sophrologie personnalisées en fonction de vos besoins.

Vous disposez ainsi d'outils de bien-être pour vivre l'avant, le pendant et l'après naissance de votre enfant, plus sereinement.

 

L'entraînement va vous permettre de mobiliser vos ressources, pour accueillir au mieux les changements, évacuer les angoisses et les tensions liées à ces moments particuliers de votre vie.

 

 

Petit à petit, vous pourrez prendre confiance en vous et en vos capacités à gérer votre quotidien, à créer du lien avec votre enfant et à répondre à ses besoins.

Vous trouverez alors le juste équilibre entre votre vie de mère et celle de femme.

 

Avec pour objectif premier de vivre pleinement et positivement, cette belle et grande étape de votre vie !