La mort fait partie de la vie, pourtant la perte d'un être cher bouleverse nos existences et s’accompagne souvent d'un grand sentiment de solitude.

Nos proches sont parfois également touchés directement par cette même disparition, et il est alors difficile de trouver une écoute neutre et attentive.

Formée à l'écoute d'un public endeuillé, je vous propose un accompagnement au deuil, personnalisé.

Vous trouverez un espace privilégié d'écoute bienveillante et de liberté de parole.

Pour raconter qui vous avez perdu et comment cette épreuve vous traverse.

Car vous n'allez pas « faire votre deuil », vous allez le vivre !

La sophrologie va vous permettre, par ces techniques de respiration et de détente profonde, de reprendre contact avec votre corps meurtri et d'apaiser votre mental dans un premier temps, puis de donner du sens aux émotions qui colorent votre quotidien.

Jour après jour, vous allez pouvoir mobiliser toutes les ressources présentes en vous, pour parcourir ce long processus et retrouver ou reconstruire une harmonie dans votre vie.