Nouvel élan
Nouvel élan, de nos premiers pas à tous les mouvements de la vie,
comme une impulsion vers ce qui est bon pour nous !
La sophrologie permet de vous centrer sur vos besoins et sur le vécu de l'ici et maintenant.
Vivre l'instant présent , développe les structures positives de votre conscience, nécessaires au lâcher prise et à mieux vivre les changements.
En savoir + sur le déroulé des séances:
Je vous accueille en séance individuelle, en couple ou en duo parent-enfant,
Et avec la méthode, vous accompagne dans vos nouveaux projets de vie :
Vivre la périnatalité sereinement: idée bébé, grossesse, accouchement, adoption, post-partum
- Renforcer la confiance en soi, ses capacités physiques et mentales et ses valeurs
- Identifier ses besoins corporels et émotionnels pour accueillir en douceur leur évolution
- Développer la gestion du stress, des angoisses et de la douleur
- Favoriser les liens et le positif
Préparer son jour J: examen, événements, déménagement, opération, retraite...
- Renforcer ses capacités physiques, mentales et émotionnelles
- Activer l'aptitude à se projeter positivement dans le futur
- Faire alliance avec ce qui ne peut pas changer
- Gérer le stress et l’anxiété de l'inconnu
Durée de la séance: de 1h15 à 1h30
Tarifs: Chaque changement de vie est un long processus et plusieurs séances sont nécessaires pour un accompagnement optimal.
Choisissez sa durée en fonction de vos besoins
Forfait 4 séances 180€
Payable en 3x60€
Soit 45€ la séance
Forfait 7 séances 252€
Payable en 4 x 63€
Soit 36€ la séance