Votre sophrologue proche de Vesoul, accompagnante transitions de vie et deuil
Bienvenue sur mon site.
Je suis Julie Tiouka, sophrologue certifiée,
à Frotey-lès-Vesoul, spécialisée dans l’accompagnement des transitions de vie et du deuil.
Avec la sophrologie, je vous propose un chemin pour retrouver calme, confiance et sérénité, même dans les moments les plus délicats.
Mes spécialités
SOPHROLOGIE ET TRANSITONS DE VIE
Une séparation, un départ en retraite, une reconversion professionnelle ou encore un déménagement…
L'adolescence, la maternité, la ménopause...
Un examen, un mariage, une naissance...
Qu'il soit inattendu, naturel ou souhaité le changement s'accompagne souvent de stress, de perte de repères ou de confiance en soi
La sophrologie vous permet de renforcer vos capacités et d'accueillir les bouleversements avec plus de sérénité pour vous projeter positivement
SOPHROLOGIE ET DEUIL
Vivre un deuil est une étape universelle et pourtant singulière, qui demande temps, douceur et retour à soi.
Avec la sophrologie, reprenez contact avec votre corps et vos besoins pour:
Vivre des moments d'apaisement et de détente
Adoucir les émotions, les maux du quotidien, le sommeil,
les angoisses
Mobiliser vos propres ressources pour avancer
Les séances
Séances individuelles :
- au cabinet à Frotey-lès-Vesoul
- en visio
- à domicile
Séances en groupe : - hebdomadaires
- mensuelles
- à la demande à partir de 3 personnes
Qui suis-je ?
Sophrologue passionnée, j'ai créé T jolis chemins- sophrologie pour vous accompagner dans les moments-clés de votre vie.
Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et des outils précieux, tel que la respiration, la relaxation en mouvement et la mobilisation du positif.
Je place l'adaptabilité au cœur de mes pratiques, car chaque rencontre est unique et demande un accompagnement personnalisé, respectueux de votre rythme et de votre histoire.
Je débute sur Instagram, suivez- moi !
Vous souhaitez plus de renseignements ou prendre un rendez-vous
Témoignages
« Grâce aux séances avec Julie, j’ai retrouvé rapidement un apaisement et la sophrologie m'aide à me faire confiance pour avancer. »
Sylvie. B
« Les séances de sophrologie m’ont aidé à débuter ma retraite sereinement, un grand merci à Julie qui est une personne très douce et qui sait écouter»
Martine.S
« Une aide tellement précieuse,
à un moment de ma vie si éprouvant ! Merci »
Sabrina.E