• La sophrologie est un entraînement de la conscience pour une harmonie de vie au quotidien, qui s'appuie sur des techniques de respiration, de mouvements doux de tensions et de mobilisation du positif.

Sophrologue certifiée, formée et spécialisée à l'accompagnement au deuil, la gestion des émotions, la périnatalité et le sommeil.

Je place l'adaptabilité et la conscience de la respiration, au cœur de mes pratiques, car pour moi ce sont deux clefs du bonheur:

La vie commence par une inspiration et se termine par une expiration, entre ces deux instants se trouvent tous les souffles de la vie. Tous les possibles aussi !

Avec la sophrologie vous êtes acteur de votre changement !

Vous souhaitez dès aujourd'hui prendre le chemin à la rencontre de vous-même

OU

Vous hésitez et aimeriez d'abord avoir un aperçu de la pratique en réservant votre mini séance gratuite ?